Archives pour la catégorie programmes féminins

Solange,musculation sans appareils et vidéo !

Connaissez-vous Solange, de « Solange te parle« ? Il est possible que non ! Il s’agit d’une personne à priori pas sportive, qui raconte son carnet de vie dans de petites vidéos bien ficelées et créatives. En fait, je m’étais trompé, dans cette vidéo vous verrez comment elle pratique intensément la musculation sans appareils et à la maison. Et en plus, elle a un humour… Lire la suite

La Musculation que recherchent les femmes

Vous êtes un homme…et vous doutez bien que la gymnastique ou la musculation sont certes bénéfiques pour votre santé, mais vous rendent aussi plus attirant vis-à-vis des femmes!

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