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Bien s’y prendre pour faire des pompes

 

Pompes sans matérielIl vous arrive d’intégrer les pompes dans votre programme de musculation mais vous trouvez l’exercice difficile ou douloureux .

Etes-vous sûr(e) de bien vous y prendre pour faire des pompes? Dans cet article vous allez découvrir ce que vous devez savoir pour faire des pompes efficaces et profitables. Lire la suite